En 2018, je suis tombée en burn-out, oui, tombée, c'est le bon mot.
Je n'ai pas compris tout de suite ce qui se passait.
"C'est pas grave ça va passer", "Une bonne nuit de sommeil et c'est reparti", "C'est bientôt les congés, je vais me reposer".
On dit tous cela à un moment de notre vie. Je n'ai pas écouter mon corps qui était épuisé, ma tête explosait, j'avais constamment des ruminations, je ne dormais plus ou presque plus.
Toujours faire, plus de travail, plus de sorties, plus d'excès, plus de tout..... Plus pour oublier les ruminations, les maux au corps et du cœur, le manque de sommeil, le manque de considération, d'estime de soi,.......
Crier, s'énerver, rager, stresser, s'angoisser, pleurer, faire semblant,....
Oh, poteau, un tournant, à tantôt,....Mais qu'est-ce que je raconte là....
Tu fais quoi, reprends-toi!!!!!!!!!
Et puis un jour, je rencontre des personnes qui vont m'aider, épauler, guider, je reprends vie, je me découvre ou plutôt me redécouvre, j'entame mon chemin de vie, je suis sur ma route avec ses bosses et ses fosses mais aujourd'hui je sais comment agir et réagir, j'avance, je me suis retrouvée....
Je n'ai pas fini mon cheminement, il ne fait que commencer, une nouvelle porte, un nouveau chemin, une nouvelle vie,...
